Muitas pessoas equiparam a violência doméstica ao abuso físico direto, porém especialistas alertam que isso é um mito perigoso.
Essa visualização estreita da violência doméstica às vezes pode autorizar que os efeitos insidiosos e de longo alcance de outros tipos de abuso em um relacionamento não sejam reconhecidos, diz Michele Kambolis, PhD, terapeuta clínica e especialista em saúde mental com sede no Canadá.
Na realidade, abuso emocional, abuso psicológico, abuso sexual, abuso financeiro, assédio e perseguição se enquadram na violência doméstica, diz Jennifer C. Genovese, PhD, assistente social clínica licenciada e professora assistente na escola de educação social. trabalho na Syracuse University, em Nova York.
Sinais desses tipos de abuso em um relacionamento nem sempre são de forma fácil detectados por pessoas fora do relacionamento e podem ser ainda mais difíceis de reconhecer por aqueles que os vivenciam. “A violência doméstica normalmente ocorre a portas fechadas e pode ser escondida de entes amados e de outras pessoas fora do relacionamento. Portanto, estar atento aos sinais sutis de abuso é essencial”, diz Dr. Genovese.
Relacionamentos abusivos podem aparentar intensos ou “amorosos” no começo, diz Genovese.
“O parceiro dominante pode aparentar muito atencioso, defensor e elogioso, e exibir uma quantidade incomum de atenção e afeto”, explica Genovese. “Um forte vínculo pode ser determinado acesse o casal, e o relacionamento pode progredir de forma rápida, com discussões iniciais sobre morar juntos, casamento ou filhos”, diz Genovese.
A rápida intensidade do relacionamento autoriza que o agressor estabeleça de forma rápida o controle sobre a vida da vítima, diz Genovese.
Também comumente chamada de violência doméstica ou violência por parceiro íntimo, a violência doméstica pode ocorrer com quaisquer pessoa. “Perpetradores e vítimas de relacionamentos abusivos vêm de todas as esferas da vida, todas as raízes econômicas e culturas, e podem ser de quaisquer raça, idade, gênero ou sexualidade”, diz Genovese.
Dito isto, se sabe que algumas pessoas possui um risco maior de sofrer violência doméstica em algum instante de suas vidas. “Indivíduos isolados, vulneráveis ou com sistemas de apoio limitados ou indisponíveis correm extenso risco de estar em relacionamentos abusivos”, diz Genovese.
Dr. Kambolis diz que as mulheres são mais propensas a encarar a violência doméstica do que os homens - e se você é uma mulher negra, indígena ou negra, seu risco é ainda maior. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 1 em cada 3 mulheres em todo o mundo foi submetida a violência física ou sexual por parceiro íntimo ou violência sexual por não parceiro em sua vida.
O status de imigração de uma pessoa também pode desempenhar um papel na violência doméstica, retrata a organização sem fins lucrativos Women Against Abuse. O medo de deportação ou separação de crianças nascidas nos Estados Unidos e a dificuldade com as barreiras linguísticas são todos desafios que contribuem para uma distribuição diferente de poder que afeta desproporcionalmente a pessoa que está sendo abusada, afirma a Women Against Abuse.
Fatores de risco adicionais para violência doméstica, observa Genovese, são:
- Um histórico pessoal ou familiar de violência doméstica
- instabilidade financeira
- Normas tradicionais de gênero
- Falta de apoio social
- Apoio de bairro pobre
- Baixa escolaridade ou pais com escolaridade inferior ao ensino médio
- Relações familiares doentias
- idade jovem
Uma das partes mais complicadas na identificação da violência doméstica é que os sinais nem sempre aparecem imediatamente. Isso ocorre porque os abusadores no geral tentam esconder essa parte de si mesmos no começo, diz Jennifer Kelman, assistente social clínica licenciada e conselheira profissional certificada com sede em Boca Raton, Flórida, especializada em problemas de relacionamento com JustAnswer. Mas os abusadores só conseguem se contorcer por um certo tempo antes que a tendência ao abuso se torne pareça, diz Kelman.
Fique atento a esses cinco sinais menos conhecidos de um agressor que não são baseados em violência física.
Um agressor que quer isolá-lo dos outros tem vários “olhares” – juntando nunca deixá-lo sozinho. Isso não é porque eles “amam muito você e só desejam um tempo juntos”, adverte Kelman. Trata-se de estabelecer poder e domínio e separar você de seus entes amados, o que tranforma preciso confiar no agressor, explica Kelman.
O agressor pode isolar indiretamente alguém, não permitindo que saia de casa ou faça quaisquer atividade sozinho, como ir à escola ou ao trabalho, consultas médicas, compras de supermercado, pegar seus filhos ou participar de eventos com parentes ou amigos, Kelman diz.
No entanto, estabelecer este tipo de controle não acontece da noite para o dia. O perpetrador pode se tranformar progressivamente mais possessivo ou ciumento ao longo do tempo, diz Genovese, finalizando por proibir a pessoa de participar de quaisquer atividade sozinha.
Gaslighting é uma maneira de abuso psicológico em que um agressor faz com que uma pessoa questione sua própria verdade. Recebeu o nome da peça de 1938 do dramaturgo britânico Patrick Hamilton, que conta a história de um marido que lentamente manipula sua esposa fazendo-a pensar que ela é mentalmente doente.
De acordo com Genovese, o gaslighting pode envolver insultar ou humilhar uma pessoa e, em seguida, acusá-la de ser excessivamente sensível ou dramática quando reage a essas provocações. “A vítima é levada a se sentir confusa, ou que suas reações são desproporcionais às circunstâncias e começa a questionar suas próprias reações e sentimentos”, diz Genovese.
Nesses tipos de relacionamento, o agressor várias vezes pinta um quadro da pessoa abusada como mentalmente incapaz e excessivamente reativa, ou minimiza os incidentes abusivos como argumentos comuns, diz Kambolis. Com o tempo, a pessoa abusada pode passar a questionar todos os seus próprios pensamentos, deixando-a ainda mais dependente do agressor.
Esse tipo de abuso emocional coloca as pessoas em maior risco de sofrer danos físicos, acrescenta Kambolis.
O abuso emocional no geral envolve golpes emocionais, que Kambolis define como julgamento e crítica frequentes e como tratar alguém como se não tive-se preço. Não é incomum que um agressor destrua emocionalmente a auto-estima da outra pessoa, deixando-a dependente e incapaz de sair, acrescenta Kelman.
O bombardeio de amor - que pode assumir a maneira de presentes, elogios, desculpas e promessas grandiosas de nunca refazer o comportamento abusivo - no geral segue esses golpes emocionais como uma maneira de suavizar as coisas, explica Kelman.
Se este padrão de golpes emocionais seguidos de bombas de amor se criar, procure apoio para se livrar do relacionamento com segurança, aconselha Kelman. Em geral, as tentativas de mencionar com um agressor sobre este tipo de comportamento resultam no agressor utilizando táticas de culpa, manipulação e gaslighting para evitar a responsabilidade, diz ela.
Uma pessoa que sofre violência doméstica pode concordar, elogiar, elogiar ou dar desculpas ao agressor na tentativa de minimizar o abuso, explica Genovese.
Por exemplo, uma pessoa pode validar com seu agressor antes de tomar quaisquer decisão, não importa quão pequena seja. Eles também podem evitar responder a dúvidas na frente de outras pessoas sem pedir permissão ao agressor. “Essa concessão de permissão pode ser não-verbal, quem sabe somente um sutil aceno de cabeça ou um piscar de olhos, porém a permissão deve ser concedida antes que a vítima se sinta segura o suficiente para responder”, diz Genovese.
Isso pode ocorrer por muitas razões, dizem os pesquisadores. Pode estar relacionado a uma resposta ao trauma chamada de resposta de fulvo. Este é um comportamento, várias vezes aprendido na primeira infância como resultado de um trauma, que ocorre quando uma pessoa que está sendo abusada imediatamente tenta agradar ou apaziguar seu agressor para evitar mais traumas, de acordo com o The Dawn, um centro internacional de reabilitação credenciado para indivíduos com trauma. e questões psicológicas relacionadas. A resposta bajuladora várias vezes pode dar lugar a armadilhas e co-dependência em relacionamentos abusivos, retrata o The Dawn.
Alguém que sofre violência doméstica pode tentar deixar um relacionamento abusivo muitas vezes antes de poder recuperar inteiramente sua vida, diz Kambolis.
De acordo com a Women Against Abuse, existe muitas razões para isso:
- Eles carecem de funcionalidades, como um lugar seguro para ficar ou um meio de transporte confiável.
- Eles temem cair na insegurança financeira ou na pobreza.
- Eles se preocupam com o bem-estar de crianças ou animais de estimação.
O medo de dano ou retribuição do agressor também pode levar alguém a permanecer em um relacionamento abusivo e acreditar erroneamente que pode fechar o ciclo de abuso se simplesmente “se esforçar mais” para realizar as coisas funcionarem ou evitar perturbar o agressor, explica Kelman.
O agressor também pode ameaçar se automutilar ou cometer suicídio – uma maneira detalhada de controle utilizada para impedir que alguém abusado mantenha o relacionamento, diz Genovese.
Embora possa ser emocionalmente desafiador deixar um relacionamento abusivo, ter apoio é o primeiro passo para se curar e se livrar do abuso, diz Kambolis.
E embora possa ser árduo visualizar um ente amado retornar a um relacionamento abusivo, a violência emocional e psicológica nunca é culpa da vítima. “Não podemos aguardar que uma vítima de abuso seja empoderada em uma situação de impotência. Você pode, no entanto, ser inabalável em seu apoio”, diz Kambolis.
Esta linha direta está acessível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para quaisquer pessoa que precise de ajuda para sair de um relacionamento abusivo. Você pode entrar a linha direta por meio de bate-papo ao vivo em seu website, discando 800-799-SAFE (7233) ou enviando uma mensagem de texto “START” para 88788. Ele também fornece um guia sobre o que aguardar ao acessar em contato com a linha direta.
Esta organização oferece dados sobre as leis estaduais relativas à violência doméstica e ajuda a conectar pessoas que estão sofrendo abuso com serviços jurídicos gratuitos ou de baixo custo, bem como defensores e abrigos de violência doméstica.
Esta organização abriga a National Sexual Assault Hotline, que fornece ajuda de especialistas de apoio treinados para sobreviventes de agressão sexual. Entre em contato com a linha direta da RAINN discando 800-656-HOPE (4673) ou conversando online com um especialista de suporte ao vivo.
Uma história de abuso ou trauma é um fator de risco para suicídio, e quaisquer pensamento ou citação de suicídio deve ser levado a sério. Se você ou alguém que você ama está achando em suicídio, você pode acessar em contato com a linha direta gratuita discando ou enviando uma mensagem de texto para 988.